Bà bầu ăn cơm rượu có được không trong thời gian mang thai?

Có thể bạn quan tâm:

  1. 50 gợi ý chọn tên hay cho bé gái năm 2020 có phần tên lót thuận ngũ hành
  2. Mẹ bầu có biết ăn rau muống không đúng cách sẽ làm hại đến bé yêu trong bụng?
  3. Bà bầu đau đầu nên uống thuốc gì để không ảnh hưởng đến thai nhi?
  4. Bà bầu cảm cúm uống thuốc gì và những lưu ý quan trọng khi bị cảm cúm
  5. Bà bầu uống bia có tốt không và có gây ảnh hưởng gì tới thai kỳ không?

Bà bầu ăn cơm rượu có được không là nỗi lo nghĩ của nhiều thai phụ, đặc biệt là những chị em ghiền món ăn này. Cùng tìm hiểu và cho bản thân câu trả lời nhé. 

thơ thả thính trai gái hay nhất trên Tik Tok, Facebook được nhiều bạn trẻ yêu thích nhất. Nếu bạn đang thầm thương trộm nhớ ai đó mà không dám thổ lộ thì hãy thả thính ngay những câu thơ thả thính hài hước, bá đạo nhất này chắc chắn người ấy phải xao xuyến vì bạn. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm : Stt buồn stt tâm trạng

Cơm rượu là gì? Ăn có ích lợi gì không?

Là một trong những món ăn truyền thống của dân tộc Việt Nam, cơm rượu không những được ăn trong dịp Tết Đoan Ngọ mà còn thường xuyên được dùng ở bất cứ thời điểm nào trong năm.

Tuỳ vào từng vùng miền và loại gạo sử dụng, cơm rượu sẽ có cách chế biến và ra thành phẩm khác nhau. Nhưng nhìn chung, cơm rượu chế biến bằng cách nấu gạo nếp cho chín, sau đó để nguội và ủ với men rượu trong 3 -4 ngày cho lên men. 

Cơm rượu không những được ưu chuộng vì là món ăn văn hoá và truyền thống, mà nó còn có những tác dụng khác tốt cho sức khoẻ như:

Ngoài ra, cơm rượu nếp được làm từ nếp cẩm, nếp cái hoa mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng nhờ chỉ bỏ lớp vỏ trấu, giữ lại lớp vỏ lụa và lớp cám bên ngoài.

Lớp cám này rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm cả gluxit, protit, lipit, các muối khoáng. Trong đó, vitamin nhóm B và chất xơ là có nhiều hơn hết.

Công dụng tuyệt vời là thế, nhưng có an toàn không nếu bà bầu ăn cơm rượu trong 9 tháng 10 ngày thai kỳ?

ba-bau-an-com-ruou - Dichvuhay.vn

Vậy bà bầu ăn cơm rượu được không?

Với những tác dụng đã đề cập ở trên, có thể nói bà bầu hoàn toàn được ăn cơm rượu nếu sức khoẻ bình thường. Tiêu thụ với lượng phù hợp và khoa học sẽ giúp ích cho sức khoẻ của mẹ và bé.

Tuy nhiên, với mẹ bầu 3 tháng đầu thì nên cẩn trọng vì đây là thời kỳ nhạy cảm của thai kỳ. Lợi ích thai phụ sẽ nhận được khi ăn cơm rượu như:

ba-bau-an-com-ruou - Dichvuhay.vn

Những điều cần lưu ý khi bà bầu ăn cơm rượu 

Tuy rằng lượng cồn trong cơm rượu cực kỳ thấp, nhưng không có nghĩa là an toàn tuyệt đối vì còn tuỳ vào cơ địa của từng người. Do đó, hãy lưu ý những điều sau khi bà bầu ăn cơm rượu:

Gợi ý công thức chế biến cơm rượu cho bà bầu

Bà bầu ăn cơm rượu miền Nam 

Nguyên liệu

Cách chế biến

Bà bầu ăn cơm rượu có được không trong thời gian mang thai? - Dichvuhay.vn

Cơm rượu nếp cẩm miền Bắc

Nguyên liệu

Cách chế biến

Bà bầu ăn cơm rượu có được không trong thời gian mang thai? - Dichvuhay.vn

Dinh dưỡng cho bà bầu trong thai kỳ cực kỳ quan trọng. Do đó, nên cẩn trọng trong việc bà bầu ăn cơm rượu cũng như chọn lựa những món ăn sẽ đưa vào chế độ dinh dưỡng. Đừng ngần ngại cho The Asianparent hay nếu có thắc mắc nào nhé!

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận

| Chuẩn bị mang thai | Tag: