Bà bầu bị đầy bụng: Chữa ngay không gây nguy hại tới thai nhi!

Có thể bạn quan tâm:

  1. 50 gợi ý chọn tên hay cho bé gái năm 2020 có phần tên lót thuận ngũ hành
  2. Tiêu thụ thực phẩm có chứa gluten có phải là chế độ ăn gây sảy thai?
  3. Tên hay dành cho ba mẹ đặt tên con trai sinh mùa hè Canh Tý 2020
  4. Gợi ý đặt tên con gái sinh mùa hè năm 2020 hay và ý nghĩa nhất
  5. Đặt tên con trai họ Trần mệnh Mộc chưa bao giờ dễ dàng như thế!

Mẹ bầu gặp phải chứng đầy bụng khiến việc ăn không còn được ngon miệng. Theo đó, dưỡng chất truyền cho thai nhi cũng giảm đi và ảnh hưởng tới việc phát triển toàn diện. Vậy cách chữa đầy bụng cho bà bầu như thế nào là nhanh nhất mà an toàn tuyệt đối.

thơ thả thính trai gái hay nhất trên Tik Tok, Facebook được nhiều bạn trẻ yêu thích nhất. Nếu bạn đang thầm thương trộm nhớ ai đó mà không dám thổ lộ thì hãy thả thính ngay những câu thơ thả thính hài hước, bá đạo nhất này chắc chắn người ấy phải xao xuyến vì bạn. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm : Stt buồn stt tâm trạng

Trước khi tìm hiểu cách chữa đầy bụng cho bà bầu, hãy xem đầy bụng có gây nguy hiểm cho thai nhi hay không nhé!

Bà bầu bị đầy bụng có ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi?

Cơ thể ngời mẹ có nhiều thay đổi trong quá trình mang thai. Nhất là các vấn đề về sức khỏe và tiêu biểu là đường tiêu hóa. Trong đó, đầy bụng là chứng bệnh đầy bụng là phổ biến nhất hiện nay.

Nguyên nhân gây nên chứng chướng bệnh đầy hơi là do bị rối loạn nội tiết tố, sự phát triển của tử cung cùng chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Bà bầu thường mắc chứng đầy bụng với các biểu hiện như:

Nếu để tình trạng đầy bụng kéo dài sẽ khiến bài bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và việc hấp thu chất dinh dưỡng kém. Điều đó, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gây rối loạn sự phát triển của bào thai.

cach-chua-day-bung-cho-ba-bau - Dichvuhay.vn

Bà bầu thường gặp phải chứng đầy bụng và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi

Nghiêm trọng hơn, chứng đầy bụng xuất hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên và kèm theo táo bón. Theo đó, chị em có thể rặn mạnh khi đi đại tiện và sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi. Bởi đầu thai kỳ độ bám của bào thai vào tử cung chưa được chắc.

Cách chữa đầy bụng cho bà bầu hiệu quả nhanh nhất mà an toàn tuyệt đối cho thai nhi

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Mẹ bầu nên xây dựng khẩu phần ăn lành mạnh và có sự cân bằng. Điều này sẽ giúp mẹ bầu giảm hẳn chứng đầy bụng và đảm bảo thai nhi phát triển tốt. Bà bầu nên bổ sung rau xanh và trái cây vào bữa ăn hàng ngày để đầy đủ chất khoáng, vitamin và chất xơ.

Một số trái cây mà bà bầu có thể bổ sung như đủ đủ chín, chuối, lê… hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Mẹ bầu cũng nhớ là phải uống đủ nước trong giai đoạn này. Nhất là các mẹ đang bổ sung sắt, canxi bằng đường uống. Các mẹ nhớ tránh ăn các thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay khó tiêu.

cach-chua-day-bung-cho-ba-bau - Dichvuhay.vn

Mẹ bầu chỉ nên ăn các loại thức ăn dễ tiêu hóa, tránh thực phẩm cay nóng

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, mẹ bầu cần ghi nhớ một số chú ý như:

Cách chữa đầy bụng cho bà bầu là uống trà gừng nóng

Theo Đông y, gừng có tính ấm sẽ giúp mẹ bầu giảm cảm giác khó chịu, tức bụng. Đặc biệt, gừng còn giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Vì vậy, mẹ uống nước trà gừng sẽ làm giảm chứng  đầy bụng rõ rệt.

Uống nước chanh nóng

Cách chữa đầy bụng cho bà bầu khá hiệu quả tiếp theo là nước chanh nóng. Bởi chúng kích thích cơ thể tiết axit dạ dày và ngăn ngừa các vi khuẩn có hại có trong đồ ăn. Mẹ bầu chỉ cần lấy 1 thìa nước chanh tươi pha với 1 cốc nước ấm có cho ít muối. Lưu ý, mẹ nên uống trước khi ăn để tăng hiệu quả làm giảm chứng chướng bụng đầy hơi.

Nhưng với một số mẹ mắc bệnh liên quan đến dạ dày  như viêm loét, trào ngược dạ dày, đau dạ dày… thì không nên sử dụng cách uống nước chanh ấm.

cach-chua-day-bung-cho-ba-bau - Dichvuhay.vn

Mẹ có thể uống nước chanh nóng trước bữa ăn

Mẹ nên uống nước nghệ tươi

Củ nghệ có chứa nhiều hoạt chất giúp kích thích sự hoạt động của cơ quan tiêu hóa. Mẹ bầu chỉ cần sử dụng nước nghệ tươi sẽ giảm ngay chứng đầy bụng.

Massage bụng

Mẹ bầu nào gặp phải chứng đầy bụng kèm theo táo bón thì massage bụng là cách tốt nhất. Phương pháp này an toàn và phù hợp với nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, khi mẹ bầu massage nhớ là dùng lực tay nhẹ nhàng để không ảnh hưởng đến bào thai trong bụng. .

Hy vọng với một số cách chữa đầy bụng cho bà bầu ở trên, thai phụ sẽ cảm thấy thoái mái và có một thai kỳ khỏe mạnh. Trường hợp, mẹ bầu áp dụng hết các cách chữa đầy bụng trên mà không có hiệu quả. Lúc này, mẹ bầu cần phải đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Xem thêm: 

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận

| Chuẩn bị mang thai | Tag: