Bầu 33 tuần bị đau tức bụng dưới có phải là dấu hiệu sinh non?

Hiện tượng bầu 33 tuần bị đau tức bụng dưới thường khiến các mẹ nghĩ ngay đến khả năng sinh non. Hãy cùng lý giải nguyên nhân về hiện tượng này nhé.

Nhiều mẹ bầu rất lo lắng khi bị đau tức bụng dưới ở tuần thứ 33 của thai kỳ. Tuy nhiên, dấu hiệu không hẳn là một cảnh báo nguy hiểm. Thực tế đau bụng trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể là do bé đang phát triển tốt trong cơ thể của mẹ. Thế nên mẹ bầu đừng quá lo lắng và cho rằng đây là dấu hiệu của hiện tượng sinh non.

Nguyên nhân thông thường gây ra hiện tượng bầu 33 tuần bị đau tức bụng dưới

Tử cung phát triển

Tử cung phát triển thường chiếm chỗ đường ruột, khiến mẹ buồn nôn hoặc trướng bụng. Mẹ bầu nên ăn chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều bữa hơn. Ngoài ra, hãy chia thời khóa biểu để có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục. Đặc biệt mẹ nên đi tiểu ngay sau khi mắc tiểu.

Đau dây chằng tròn

Dây chằng tròn là phần kết nối giữa phía trước tử cung và hai bên háng. Khi tử cung phát triển trong thai kỳ, dây chằng tròn sẽ giãn ra để thích nghi với sự lớn dần của thai nhi. Vì vậy, mỗi bước di chuyển của mẹ bầu có thể khiến dây chằng tròn co thắt, gây nên những cơn đau khó chịu. Để hạn chế tình trạng này, tránh cử động đột ngột, tập yoga và các bài tập vận động nhẹ nhàng.

Đau bụng ở tuần thứ 33 của thai kỳ thường khiến mẹ bầu lo lắng

Táo bón và khí dư

Thủ phạm gây ra triệu chứng này chính là hormone progesterone tăng cao trong thai kỳ. Lúc này, hệ tiêu hóa hoạt động kém, thức ăn chậm chuyển hóa hơn bình thường. Để ngừa táo bón, mẹ nên uống nhiều nước và ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ. Nếu tình trạng nghiêm trọng hơn, mẹ nên tham vấn ý kiến chuyên môn của bác sĩ.

Cơn co giả Braxton Hicks

Cơn gò Braxton Hicks là cơn co thắt tử cung co bóp liên tục. Khi thai nhi càng phát triển, các cơn gò Braxton Hicks xảy ra thường xuyên hơn. Mất nước là nguyên nhân làm kích hoạt các cơn co thắt Braxton Hicks. Vì vậy, bạn nên uống nhiều nước trong thai kỳ.

Cơn co giả Braxton Hicks thường gây nhầm lẫn với dấu hiệu chuyển dạ

Báo động đỏ cho mẹ bầu 33 tuần bị đau tức bụng dưới

Ngoài những cơn đau bụng thông thường, phụ nữ mang bầu 33 tuần bị đau tức bụng dưới cần cẩn thận với các bệnh lý nguy hiểm sau đây:

Sinh non

Dấu hiệu: thai phụ đau bụng từng cơn, tức nặng bụng dưới, đau lưng, kèm dịch âm đạo màu hồng hoặc dịch nhầy. Trong trường hợp này, mẹ bầu cần được đưa đi cấp cứu ngay lập tức.

Nhau bong non

Đây là trạng thái bánh nhau bong sớm một phần hay hoàn toàn trước khi thai được sinh ra ngoài. Nhau thai khi bong ra khỏi thành tử cung nghĩa là dòng máu nuôi dưỡng thai nhi cũng bị cắt đứt. Thai nhi lúc này cần đưa ra ngoài ngay. Triệu chứng nhau bong non thường gặp: đau bụng đột ngột, dữ dội, bụng cứng như gỗ, ra máu âm đạo loãng, sẫm màu. Mẹ có thể choáng, tim thai bất thường.

Mẹ đi bệnh viện ngay nếu đau bụng kèm đau lưng

Tiền sản giật

Dấu hiệu bệnh tiền sản giật ở thai phụ: đau đầu, đau giữa bụng phía trên rốn hay lệch phải, tức ngực, khó thở, phù tay chân. Bệnh chỉ có thể phát hiện sớm qua đo huyết áp và kiểm tra nước tiểu vào nửa sau thai kỳ.

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Triệu chứng điển hình bao gồm: cơn mắc tiểu đột ngột, đau rát khi đi tiểu và đi tiểu ra máu. Một số thai phụ bị nhiễm trùng tiểu cũng có cả triệu chứng đau bụng. Bệnh này có thể dẫn đến nhiễm trùng ở thận và làm tăng nguy cơ sinh non. Nếu phát hiện sớm, bệnh này có thể được chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh.

Làm gì để giảm đau bụng thông thường đối với phụ nữ đang mang bầu 33 tuần bị đau tức bụng dưới?

Nghỉ ngơi, thư giãn

Khi bị đau bụng dưới, cơ thể mẹ thường mệt mỏi, khó chịu và không muốn ăn gì cả Mẹ nên nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để không ảnh hưởng tới sức khỏe của cả hai mẹ con.

Tránh ngồi lâu một chỗ

Ngồi quá lâu một chỗ sẽ gây ra áp lực lớn cho bụng dưới. Nếu công việc đòi hỏi ngồi nhiều, thì sau khoảng 1 tiếng mẹ nên đứng lên đi lại.

Uống nhiều nước

Nước sẽ là “vị cứu tinh” giúp mẹ giảm đau tức bụng dưới khi mang thai đấy! Các mẹ nên uống từ 2,5-3 lít nước mỗi ngày. Mẹ có thể uống nhiều hơn vào những ngày nóng bức tránh tình trạng cơ thể bị mất nước.

Chế độ ăn uống hợp lý, nhiều nước giúp hệ tiêu hóa của mẹ khỏe mạnh, giảm đau bụng

Chế độ ăn hợp lý

Các thức ăn chứa nhiều protein, canxi, sắt, chất xơ… giúp hệ tiêu hóa của mẹ luôn khỏe mạnh. Tránh xa các món ăn cay nồng, nóng, chua, thức ăn sống. Đây là thủ phạm gây ra tình trạng đau bụng dưới khi mang thai ở mẹ bầu.

Chườm khăn nóng vào vùng bụng

Mẹ cũng có thể chườm khăn nóng vào vùng bụng bị đau để giảm cơn đau tức khó chịu.

Massage nhẹ nhàng, vận động đơn giản

Massage nhẹ nhàng cũng là giải pháp giúp mẹ bầu thư giãn và giảm tình trạng đau tức bụng dưới. Ngoài ra mẹ bầu có thể tham gia các lớp tập dành cho phụ nữ mang thai, đi bộ bơi.

Tập yoga cũng giúp mẹ giảm stress và tình trạng đau tức bụng dưới

Tạm kết

Tình trạng bầu 33 tuần bị đau tức bụng dưới không quá nguy hiểm như nhiều mẹ nghĩ. Đôi khi đau bụng dưới chỉ là hiện tượng bình thường do tử cung bị chèn ép. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên chủ quan. Đau bụng kèm theo đau lưng, đau đầu dữ dội, xuất huyết âm đạo có thể là dấu hiệu nghiêm trọng. Thai phụ cần tới ngay cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.

Xem thêm

Phát triển của thai nhi ở tuần 33 và các triệu chứng của mẹ bầu cần lưu ý

Cẩm nang mẹ bầu: Tuần thứ 33 thai kỳ

Đau bụng dưới khi mang thai – nguyên nhân và cách xử trí!

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!