Cách phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt ở phụ nữ mang thai

Có thể bạn quan tâm:

  1. 50 gợi ý chọn tên hay cho bé gái năm 2020 có phần tên lót thuận ngũ hành
  2. Mẹ bầu có biết ăn rau muống không đúng cách sẽ làm hại đến bé yêu trong bụng?
  3. Em bé chào đời khỏe mạnh, nặng 3,1kg ngay trong khu cách ly Corona
  4. Chọc ối xét nghiệm Rubella và những điều cần biết
  5. Ra nhiều khí hư khi mang thai - Sinh lý hay bệnh lý?

Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai là một trong những tình trạng thường gặp của thai phụ. Trong thai kỳ, nhu cầu và sắt và acid folic ở phụ nữ tăng lên rất nhiều so với bình thường, để cung cấp cho cơ thể và thai nhi. Chính vì vậy, nếu không bổ sung đủ lượng dưỡng chất cần thiết, các chị em phụ nữ bầu rất dễ bị thiếu máu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

thơ thả thính trai gái hay nhất trên Tik Tok, Facebook được nhiều bạn trẻ yêu thích nhất. Nếu bạn đang thầm thương trộm nhớ ai đó mà không dám thổ lộ thì hãy thả thính ngay những câu thơ thả thính hài hước, bá đạo nhất này chắc chắn người ấy phải xao xuyến vì bạn. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm : Stt buồn stt tâm trạng

Nguyên nhân gây thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

thieu-mau-thieu-sat-khi-mang-thai - Dichvuhay.vn

Biểu hiện và ảnh hưởng của thai phụ thiếu máu do thiếu sắt

– Khi thai phụ thiếu máu do thiếu sắt thì kết quả xét nghiệm máu cho thấy hemoglobin (Hb) dưới 10,5g/dl, serum ferritin dưới 30g/dl, độ bão hòa transferrin dưới 20%.

– Khi thiếu máu thiếu sắt thai phụ thường có biểu hiện mệt mỏi, làm việc khó tập trung, đôi khi hoa mắt chóng mặt. Nặng hơn là nhức đầu, khó thở khi gắng sức, năng suất lao động giảm, da xanh, hay bị chóng mặt, niêm mạc mắt nhợt nhạt… và tăng nguy cơ tai biến rủi ro khi sinh.

– Thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai làm tăng nguy cơ sinh non, sẩy thai, thai chết lưu… Ngoài ra  ra còn làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi.

Cách điều trị thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

Sàng lọc bệnh thiếu máu ở lần khám thai đầu tiên

Trong lần khám thai tại tam cá nguyệt đầu tiên, hãy lấy máu và xác định nồng độ hemoglobin và ferritin.

thieu-mau-thieu-sat-khi-mang-thai - Dichvuhay.vn

Ở các lần khám tiếp theo, mẹ cần xác định nồng độ huyết sắc tố. Nếu không cần bổ sung sắt, hãy tham khảo đánh giá y tế bổ sung. Nếu nồng độ huyết sắc tố là bình thường trong giai đoạn đó của thai kỳ, hãy giảm liều lượng sắt bổ sung xuống 30 mg mỗi ngày.

LƯU Ý: Người có làn da ngăm đen hơn thường nồng độ hemoglobin thấp hơn 0,8 mg so với những người khác.

Sàng lọc ở lần khám thai tiếp theo

Trong tam cá nguyệt thứ hai, mẹ hãy xét nghiệm máu và xác định nồng độ ferritin huyết thanh. Mặc dù nồng độ ferritin trong huyết thanh giảm trong thời kỳ này, phép đo có thể hữu ích trong việc hỗ trợ phân tích giá trị huyết sắc tố.

Trong tam cá nguyệt thứ ba, mẹ cần lấy mẫu máu và xác định nồng độ hemoglobin.

Sàng lọc phụ nữ có nguy cơ cao bị thiếu máu sau sinh

Phụ nữ có nguy cơ cao bị thiếu máu do thiếu sắt sau khi sinh 4 đến 6 tuần. Các yếu tố nguy cơ gây thiếu máu như mất máu quá nhiều trong khi sinh hoặc sinh nhiều con. Lấy mẫu máu và xác định nồng độ huyết sắc tố. Phân tích kết quả với các tiêu chí giống như đối với phụ nữ không mang thai.

thieu-mau-thieu-sat-khi-mang-thai - Dichvuhay.vn

Phòng ngừa thiếu sắt khi mang thai

Sử dụng viên sắt trước khi có ý định mang thai 3 tháng và trong suốt thai kỳ theo chỉ định của bác sĩ sản khoa. Khám thai định kì để biết được tình trạng sức khỏe của cơ thể và thai nhi.

thieu-mau-thieu-sat-khi-mang-thai - Dichvuhay.vn

Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ và chú ý ăn thực phẩm chứa nhiều sắt:

– Những loại thực phẩm chứa nhiều sắt: thịt bò, thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, ngao, súp lơ xanh, rau bina, bí ngô, mì, ngũ cốc, bánh mì, các loại hạt, chuối, nho, mía…Để tăng cường khả năng hấp thụ sắt, nên nấu nướng thức ăn trong chảo gang, tránh uống cà phê hay trà trong bữa ăn.

– Bên cạnh đó nên ăn các thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây, cam cùng với các loại thực vật giàu sắt như rau bina, súp lơ xanh… Bữa ăn nhẹ nên có dừa nạo sợi, các loại hạt, nho khô và chà là. Bởi vitamin giúp hấp thụ sắt tốt hơn.

Xem thêm

Mang thai thiếu máu – con lãnh đủ hậu quả sau khi sanh !

Bổ sung sắt và acid folic trước khi mang thai để giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ

Thiếu máu gây thiếu sắt ở bà bầu, cẩn thận thai thi lãnh hậu quả

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận

| Chuẩn bị mang thai | Tag: