Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi ăn lá lốt trong giai đoạn thai kỳ

Có thể bạn quan tâm:

  1. 50 gợi ý chọn tên hay cho bé gái năm 2020 có phần tên lót thuận ngũ hành
  2. Mẹ bầu có biết ăn rau muống không đúng cách sẽ làm hại đến bé yêu trong bụng?
  3. Danh sách 10 bác sĩ sản khoa tại Hà Nội - Mẹ bầu có thể tham khảo
  4. Ăn cánh gà trong khi mang thai có thể ảnh hưởng đến kích thước dương vật của em bé
  5. Tất tần tật về chứng tiền sản giật mẹ bầu cần biết

Lá lốt là loái lá quen thuộc thường được dùng để chế biến các món ăn hấp dẫn và có nhiều công dụng đối với sức khoẻ. Với các bà bầu trong giai đoạn thai kỳ cần kiêng khem nhiều thứ, nên việc có bầu ăn lá lốt được không là câu hỏi nhiều người quan tâm.

thơ thả thính trai gái hay nhất trên Tik Tok, Facebook được nhiều bạn trẻ yêu thích nhất. Nếu bạn đang thầm thương trộm nhớ ai đó mà không dám thổ lộ thì hãy thả thính ngay những câu thơ thả thính hài hước, bá đạo nhất này chắc chắn người ấy phải xao xuyến vì bạn. Ngoài ra, bạn có thể xem thêm : Stt buồn stt tâm trạng

bau-an-la-lot-duoc-khong - Dichvuhay.vn

Bà bầu ăn lá lốt được không?

Lợi ích của lá lốt đối với sức khoẻ

Lá lốt còn được biết đến với tên gọi khác là lá lốp hay tất bát. Thành phần hoá học chủ yếu của loại lá này là flavonoid, alcaloid và tinh dầu, nên ngoài là nguyên liệu chế biến thức ăn, lá lốt còn được dùng như một loại thảo dược chữa bệnh hiệu quả.

Theo Đông y, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ôn, hạ khí, có công dụng làm ấm bụng, trừ lạnh, hạ khí, giảm đau lưng, đau chân, trị nôn mửa, đầy hơi, khó tiêu… Theo các nghiên cứu khoa học hiện đại, lá lốt rất tốt cho sức khỏe con người vì nó khả năng chống viêm, bảo vệ gan, chống loét, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, giảm chảy máu chân răng, mất nước… cùng nhiều công dụng khác.

Bà bầu ăn lá lốt được không?

Từ lâu, có một số ý kiến cho rằng bà bầu ăn lá lốt nhiều trong giai đoạn mang thai có thể gây ra hiện tượng mất sữa sau sinh. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào khẳng định điều này theo như nhiều người phỏng đoán.

Thay vào đó, một số thử nghiệm cho thấy thành phần flavonoid, alcaloid và tinh dầu trong lá lốt có tác dụng tích cực với sức khỏe mẹ bầu. Như vậy, bà bầu hoàn toàn có thể ăn lá lốt trong thai kỳ với số lần ăn trung bình từ 1-2 bữa/ tuần để thay đổi khẩu vị

Tuy nhiên, mẹ bầu khi ăn lá lốt cũng cần phải biết tiết chế. Vì bất kỳ một thực phẩm nào khi ăn quá nhiều đều có thể tạo ra những tác dụng phụ không mong muốn. Bên cạnh đó, lá lốt vốn có tính hàn nên nếu lạm dụng sẽ gây ra những tác động xấu với sức khỏe mẹ bầu, tệ hơn là có thể ảnh hưởng đến thai nhi đang lớn dần trong bụng mẹ.

Món ngon từ lá lốt tốt cho bà bầu

Chả chiên lá lốt

bau-an-la-lot-duoc-khong - Dichvuhay.vn

Bà bầu ăn lá lốt được không?

Nguyên liệu:

Thực hiện:

Canh lá lốt thịt viên

bau-an-la-lot-duoc-khong - Dichvuhay.vn

Bà bầu có ăn được lá lốt không

Nguyên liệu:

Thực hiện:

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Có bầu ăn lá lốt được không?” Đây là loại lá có lợi cho sức khoẻ nên mẹ bầu hoàn toàn có thể dùng trong bữa ăn hàng ngày, để góp phần tạo nên một thai kỳ khoẻ mạnh.

Xem thêm:

Vào ngay Fanpage của The Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác

Bình luận
0

Bình luận

Đăng bình luận

| Chuẩn bị mang thai | Tag: