Phụ nữ ăn gì để tạo môi trường kiềm trong âm đạo, tăng khả năng sinh con trai?

Một trong những cách để sinh con trai theo ý muốn đó là tạo môi trường kiềm trong âm đạo. Vậy phụ nữ ăn gì để tạo môi trường kiềm? Cùng theAsianparent tham khảo ngay các cách tạo môi trường kềm cho cơ thể ngay sau đây nhé!

Vì sao có thể tạo môi trường kiềm để sinh con trai?

Trứng và tinh trùng trải qua một hành trình để gặp nhau

Theo các nghiên cứu: Tinh trùng X hoạt động tốt trong môi trường axit, tinh trùng Y sẽ hoạt động mạnh hơn trong môi trường kiềm. Chính vì vậy, âm đạo phụ nữ có tính kiềm cao sẽ giúp tinh trùng Y nhanh đến gặp trứng, đồng nghĩa với việc khả năng sinh con trai sẽ cao hơn. Cụ thể, môi trường thuận lợi đối với tinh trùng Y là môi trường kiềm có độ pH khoảng 8 – 9 với xác suất sinh bé trai lên đến 70%.

Ngoài việc sinh con trai, người có cơ thể có tính kiềm sẽ có hệ thống miễn dịch khỏe hơn rất nhiều và giúp ngăn chặn tế bào ung thư. Đó là lý do mà bạn nhất định phải chọn các thức ăn giàu tính kiềm nếu muốn sống trẻ và sống khỏe.

Phụ nữ ăn gì để tạo môi trường kiềm?

Thay đổi chế độ ăn uống là cách đơn giản, an toàn và hiệu quả để tạo môi trường kiềm trong cơ thể và đặc biệt là âm đạo, từ đó giúp mẹ tăng khả năng sinh con trai. Vậy, phụ nữ ăn gì để tạo môi trường kiềm?

Ăn nhiều trái cây 

Một trong những cách hiệu quả để tạo môi trường kiềm và giúp tăng khả năng sinh bé trai đó là bổ sung vào chế độ ăn thật nhiều các loại trái cây và hoa quả. Thường xuyên ăn trái cây, đặc biệt là các quả ngọt giúp cải thiện tỉ lệ K+/Na+, từ đó điều hòa điện giải và cân bằng môi trường trong cơ thể. Các loại trái cây có tính kiềm cao gồm có:

• Chanh
• Dưa hấu
• Bưởi
• Xoài
• Đu đủ
• Hồng
• Dâu
• Dứa
• Sung
• Quả mâm xôi
• Nho
• Kiwi
• Quýt
• Táo
• Lê
• Trái cây sấy khô

Ngoài tăng khả năng sinh con trai, tỉ số K+/Na+ còn có vai trò đặc biệt đối với hệ xương, làm giảm teo cơ, giảm huyết áp ở người có huyết áp cao và giảm nguy cơ đột quỵ.

Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh cũng là nhóm thực phẩm giúp tạo môi trường kiềm và làm tăng khả năng sinh con trai. Phụ nữ muốn mang thai con trai nên ăn nhiều rau mỗi ngày, nhất là những ngày sát thời điểm rụng trứng. Các loại rau củ bổ sung tính kiềm cho cơ thể gồm có:

• Măng tây
• Hành tây
• Mùi tây
• Cần tây
• Rau bina
• Bông cải xanh
• Cải xoăn
• Tỏi
• Hành
• Su hào
• Rau diếp quăn
• Bí
• Mù tạt xanh
• Húng quế
• Bắp cải
• Cà rốt
• Rau xà lách
• Dưa chuột
• Khoai lang, khoai tây, củ cải đường
• Đậu bắp
• Bí

Một số thực phẩm tăng tính kiềm khác

• Các loại đậu xanh
• Các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, hạt bí ngô
• Ớt bột
• Đinh hương
• Dầu Olive
• Sữa chua
• Trứng

Lưu ý: Sau khi đã chắc chắn mình thụ thai, mẹ hãy quay trở lại chế độ ăn thường ngày để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể, tránh việc ăn quá nhiều muối sẽ bất lợi cho sự phát triển của thai nhi nhé.

Thức uống tăng tính kiềm cho cơ thể

Ngoài ăn, phụ nữ có thể tăng tính kiềm cho cơ thể qua đường uống thông qua các loại nước đóng chai có độ kiềm cao hoặc các sản phẩm tự nhiên như trà gừng và nước khoáng.

Một số phương pháp kiềm hóa cơ thể khác

Ngủ sâu và đủ giấc

Có thể bạn chưa biết nhưng ngủ cũng có thể tạo tính kiềm cho cơ thể. Khi ngủ, giấc ngủ sâu chừng nào thì axít dư thừa được thải trừ ra ngoài cơ thể càng nhiều chừng đó. Ngược lại, thiếu ngủ dễ khiến cơ thể suy yếu hệ thống miễn dịch, lượng cortisol – loại hormone gây stress gia tăng và lượng axit trong cơ thể cũng tăng.

Tập thể dục thường xuyên

Ai cũng biết rằng tập thể dục mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, thế nhưng, ít người biết vận động điều độ mỗi ngày còn giúp tăng tính kiềm cho cơ thể, giúp bạn ổn định độ pH trung bình trong người, từ đó ngăn ngừa bệnh Alzheimer, chống lão hóa, và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như tiểu đường, suy tim,…

Giữ tinh thần lạc quan

Stress khiến cơ thể tiết ra nhiều axit, gây mất cân bằng môi trường kiềm trong cơ thể, từ đó khiến bạn dễ bị bệnh. Hơn nữa, tâm tính càng trở nên khó chịu, cáu gắt và dễ cảm thấy căng thẳng.

Cách tạo môi trường kiềm trước khi quan hệ tình dục để sinh con trai

Ngoài ăn uống và chế độ sinh hoạt, vận động, còn một cách nữa để phụ nữ tạo môi trường kiềm trong âm đạo trước khi quan hệ tình dục, giúp dễ mang thai bé trai hơn.

Trước khi thực hiện, bạn cần chuẩn bị:

• Một thìa muối
• Nước sôi để nguội
• Dụng cụ thụt rửa chuyên dụng hoặc xi lanh loại to

Cách thực hiện:

• Pha muối với nước sôi để nguội, khuấy đều cho muối tan hết
• Dùng dụng cụ thụt rửa chuyên dụng hay xi lanh loại to hút dung dịch đó vào để thụt rửa âm đạo và tạo môi trường kiềm
• Sau khi thụt rửa âm đạo xong, bạn chờ dung dịch chảy hết ra rồi quan hệ càng nhanh càng tốt để đạt hiệu quả cao

Lưu ý: Cách này bạn không được lạm dụng nhiều để tránh viêm âm đạo và rối loạn pH.

Hy vọng bài viết này có thể giúp chị em hiểu hơn về việc phụ nữ ăn gì để tạo môi trường kiềm cũng như một số cách phổ biến để tạo môi trường kiềm giúp chị em dễ có thai bé trai. Nếu thấy hữu ích, bạn đừng quên chia sẻ bài viết này tới nhiều người hơn nhé!

Xem thêm:

• Sự thật bất ngờ: Sinh con trai đau hơn sinh con gái
• Canh trứng để sinh con trai có chính xác không?
• Cách chọn ngày quan hệ để sinh con trai như ý muốn mà bố mẹ cần biết

Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!